Rien de très neuf niveau alimentation : Je continue le jeûne de 16/17h le matin et je continue le végétarisme. J'ai découvert le seitan, et les protéines de soja . J'ai mangé une galette de seitan (protéine de blé) à l'Indienne ( on a dévalisé notre bioco*p...

Après une coupure d'une semaine pour cause de vacances juste nous deux avec mon chéri ( pas facile quand on a 5 enfants !) où on a continué le jeûne de 16h (pas de ptit dej le matin) mais où j'ai mangé un peu de poisson du coin et un peu de steack tartare...